3月29日下午，我校教师教学发展中心联合西南民族大学、西南交通大学等5所高校，举办了大学教学发展系列讲座第243期“高校教师心理开发与情绪管理能力提升”线上直播培训。本次活动的主讲嘉宾为华东师范大学两岸人力资源研究中心执行主任、博士生导师易凌峰教授，我校各教学单位新进教师及其他高校教师共计500余人参会。

会上，易凌峰教授紧扣“心理开发与情绪管理”主题，以剖析疫情影响下广大教师教学、科研、生活等方面存在的心理焦虑及负面影响为切入点，运用积极心理学方法，从“疫情压力与老师心理赋能”“教师阳光心态培育”“发展教师情绪管理能力”等多个维度，深入阐述了教师如何有效维护心理健康，正确应对不良情绪和心理压力。另外，易教授还聚焦“教师何以更幸福”，与大家分享了获得幸福的四种力量：当下的力量、信念的力量、乐观的力量和韧性的力量，并指出幸福是可调控的，幸福的秘诀是时间轴上的心态管理：宽容过去，欣赏现在，期待将来，在自己的轨道上寻找成就和幸福。

会后，参培教师表示，易教授的分享内涵丰富、主题鲜明，兼具深刻专业的学术理论和丰富详实的经典案例，对自己如何在工作和生活中做到自尊自信、理性平和、乐观向上具有很强的现实意义和指导意义，作为新时代的高校教师，今后会正视生活工作中的压力，将应对压力和情绪管理视为自身能力结构中的重要部分，从而实现自身的成长，更好地履行立德树人根本任务，做好学生的领路人。（教师教学发展中心）